COLUMN
かぞくるコラム
結婚前後、妊活・不妊、産前産後、子育て、夫婦のこと。ふたりの気持ちのすれ違いや悩みに、公的な情報をもとにお答えします。
- 夫婦関係
夫婦の会話がない理由は？切り分け方と対処法
夫婦の会話がない理由を、忙しさ・子ども中心・喧嘩の不安・疲れで切り分けて解説。話すと喧嘩になるときの話し方、子どもがいる場合、新婚、食事中、疲れたときの相談先まで。
- 夫婦関係
家事分担の不満がたまる理由と、ふたりで見直す進め方
家事分担の不満は、見えない家事や頼む手間から生まれます。共働き夫婦の実態を公的調査でみて、名もなき家事の見える化、担当の分け方、切り出し方と言い方の例、変わらないときの相談先まで解説します。
- 子育て
二人目を迷う・悩むとき｜年齢・仕事・夫の反対の考え方
二人目で悩む理由を、年齢・仕事・上の子・気持ちに分けて整理。二人目が欲しいのに夫が反対するときの話し合い方と言い方の例、決めきれないときの考え方、相談先をやさしくまとめました。
- 子育て
子供に怒りすぎてしまう時の対処法と謝り方
子供に怒りすぎてしまう背景と、爆発する前の工夫、怒ったあとの謝り方、夫婦で支え合う方法、体罰や暴言が止められないときの相談先を、公的な情報をもとに解説します。
- 子育て
イヤイヤ期のイライラが限界のとき｜夫婦でできる対応
イヤイヤ期のイライラで限界を感じていませんか。いつまで続くのかの目安、場面別の対応の例、夫婦で交代するコツ、怒鳴ってしまったあとの立て直し方、相談先を、公的な情報をもとにまとめました。
- 結婚前後
結婚の後悔しかない？気持ちの整理と、ふたりでできること
結婚して後悔している気持ちは珍しくありません。後悔を感じやすい時期、男性側・女性側の傾向、気持ちの整理のしかた、ふたりで話す切り出し方、相談先まで、やさしく解説します。
- 結婚前後
同棲で喧嘩が増える理由とルール作り｜気まずい・冷めたとき
同棲の喧嘩が増える理由は、逃げ場のなさと決めていないこと。ふたりのルールの作り方、喧嘩のあとの気まずさからの戻り方、冷めたと感じたときの考え方をやさしく整理します。
- 結婚前後
結婚準備で喧嘩ばかり…原因と仲直り、別れがよぎるとき
結婚準備で喧嘩ばかりで疲れたあなたへ。式・お金・作業の偏りなど喧嘩になりやすい場面、決め方のコツ、仲直りの言い方、別れがよぎるときの考え方と相談先をやさしく解説します。
- 産前産後
夫の育休が役立たずに感じるとき。担当を決める話し方
夫の育休中に「役立たず」「いらない」と感じてしまう理由と、育休の前と途中にふたりで決めておくこと、そのまま使える言い方の例、夫側が何をすればいいかをまとめます。
- 産前産後
妊娠中のイライラが夫に向くとき｜理由と伝え方
妊娠中に夫へのイライラが止まらないのはなぜ？からだの変化や不安といった理由、飲み会などの場面別の伝え方の例、夫に知ってほしいこと、相談先を、かぞくる編集部がやさしく解説します。
- 産前産後
出産が怖い。理由の整理と、怖さを小さくする準備
出産が怖い気持ちは自然なこと。痛みや命の不安、初産の怖さを整理し、主治医に聞くこと、夫への伝え方、強い恐怖が続くときの相談先まで、やさしくまとめました。
- 産前産後
マタニティブルーとは？症状・いつまでと夫ができること
マタニティブルーとは何か、症状、いつから・いつまで続くのかを自治体などの公的な情報で解説。妊娠中に使われる場合の考え方、夫ができること・かける言葉の例、2週間を超えるときの相談先もまとめました。
- 妊活・不妊
流産で立ち直れないとき。責めなくていい理由とふたりの過ごし方
流産後に「立ち直れない」と感じるのは自然なこと。早期流産の主な原因、自分を責めなくてよい理由、夫婦の悲しみ方の違い、仕事に戻るときの考え方、公的な相談先をまとめました。
- 妊活・不妊
妊活のストレスは妊娠に影響する？ためない方法と相談先
妊活のストレスがたまる場面と、妊娠への影響で研究からわかっていること、男性側や仕事との両立の負担、ためない工夫、相談先を公的な情報をもとに解説します。
- 妊活・不妊
不妊治療のやめどきは？迷ったときの判断材料と話し合い方
不妊治療のやめどきに正解はありません。年齢と治療成績の目安、保険診療の上限、ふたりで話し合う進め方、休む・終えるという区切りのつけ方、終えたあとの喪失感までをやさしくまとめます。
- 妊活・不妊
妊娠報告がつらいときの返し方と距離の取り方
妊娠報告がつらいのは自然な反応です。妊活中・不妊治療中・流産後の気持ちの整理、その場の返し方の例、会う・会わないの距離の取り方、SNSとの付き合い方、パートナーへの話し方、相談先を解説します。
- 妊活・不妊
不妊治療がつらいとき、理由と気持ちの整え方・相談先
不妊治療がつらいのはなぜ？待合室、痛み、結果待ち、生理が来た日、仕事との両立など場面別につらさを整理。やめたい気持ちの受け止め方、ひとりでできること、不妊専門相談センターなどの相談先をまとめました。
- 子育て
子育ての方針が夫婦で違うとき 話し合いの進め方と相談先
子育ての方針が夫婦で違うのは自然なこと。しつけ・教育方針・スクリーンタイムでぶつかる理由、話し合いの進め方と言い方の例、子どもの前で食い違ったときの対応、まとまらないときの相談先をまとめました。
- 産前産後
男性の産後うつとは？父親の割合・サイン・夫婦でできること
男性の産後うつは、父親の約1割で報告されています。国立成育医療研究センターなどの研究をもとに、サイン、原因、本人と妻ができること、話し方の例、相談先をやさしく整理しました。診断ではなく、早めに相談するための記事です。
- 妊活・不妊
妊活の温度差に悩むとき。責めずに話す方法と相談先
妊活の温度差は、情報量やからだの負担、時間の感じ方の違いで起こります。夫婦が責めずに話し合うコツ、検査の切り出し方、不妊専門相談センターなどの相談先を、公的情報をもとに解説します。